IL TAI CHI CHUAN

 

Sistema di esercizi per la salute e disciplina spirituale al tempo stesso, il Tai Chi Chuan permette di integrare mente, corpo e spirito. 

 

La circolazione all'interno del corpo del Qi, ovvero dell'Energia Interna, è lo scopo di questa antica arte, che affonda le proprie radici nei principi della medicina tradizionale cinese.

I movimenti soffici, rilassati e fluidi fanno si che muscoli, ossa e giunture possano essere utilizzati in maniera nitida e precisa, accrescendo la consapevolezza di se stessi e del circostante.  

 

I benefici che derivano da questa pratica non si limitano soltanto ad una migliore forma fisica: l'esercizio regolare del Tai Chi Chuan è in grado di favorire il benessere generale della persona, agendo su più livelli ed a diverse profondità. 

 

Esercizio per i fisico, disciplina per la mente, nutrimento per lo spirito, Il Tai Chi permette attraverso un percorso di ricerca e sviluppo personale di "ricaricare" se stessi, contrastando gli effetti negativi dello stress e delle tensioni della vita quotidiana.

 

 

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ORARIO DEI CORSI

SABATO

9:00-10:00

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EUR LAURENTINA

Centro "Balance 360",
Via Luca Gaurico 9, 00143 Roma

M  Fermata Metro B Laurentina



 

 

CONTATTI   taichipertutti@gmail.com   327 6908623 

FACEBOOK

MARTEDI'

18:00-19:00 

CENTRO (Via Nazionale)

Centro "Incontrando",
Via delle Quattro Fontane 21/c, 

00184 Roma

M  Fermata Metro A Repubblica e Metro B Cavour

TRIONFALE (P.le degli Eroi)

Centro "Danza Nuova",
Via Caracciolo 12

00192 Roma

M  Fermata Metro A Cipro

VENERDI'

18:30-19:30

 

GIOVEDI' 

19:30-20:30 

 

 

SAN GIOVANNI

Centro "Mentecorpo",
Via La Spezia 127/c

00182 Roma

M  Fermata Metro A San Giovanni e Metro C Lodi

INDIRIZZO

MAPPA

MERCOLEDI'

18:40-19:35

CASILINO (Alessandrino)

Centro "Fusolab",

Via della Bella Villa 94

00172 Roma

M  Fermata Metro C Alessandrino

MARTEDI' E GIOVEDI'

19:00-20:00

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OSTIA

Centro "CosiArte"

Pinetina Beachvillage

Lungotevere Lutazio Catulo 14

00122 Ostia Lido (Roma)